|
|

Dolce & Piccante presenteert weer een reeks nieuwe Italiaanse kookworkshops! De workshops vinden plaats in De Boerderij, Zeldertsedreef 2 te Amersfoort.


U kunt zich opgeven voor de data:
-9, 16 of 30 oktober- Herfst met pompoenen
-6, en 20 november & 4 december- Kerstmis met lichtjes
U wordt begeleid door Dolce & Piccante, een ervaren kokkin die met veel passie en humor het beste uit u haalt betreffende koken. Geef u snel op! De groepen zijn maximaal 10 personen en vol=vol!
Per e-mail:
Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken
of bel 06-16056579
Arrivedeci! |
|
|
De yogalessen op woensdagochtend om 10.15 zijn weer gestart. Ik heb nog plaats voor enkele mensen. Wil je je lichaam en geest gezond houden, meld je dan aan voor een proefles. Marjon Bouman 065230021. Graag tot ziens. |
|
Workshop Bloemschikken
Lente arrangement
- in wijkcentrum De Boerderij
- donderdagavond 25 maart 19.30 - 22.00
- €12,50- per deelname inclusief schaal
We gaan een prachtig Lente Bloemstuk maken, op een lange schaal, met de mooiste voorjaarsmaterialen, waar u lang plezier van heeft.
Ook erg leuk voor Pasen.
Meer info over deze gezellige workshop?
Neem dan even contact op, Inschrijven kan bij: Ank: 06-22845715
Riekie: 06-23407199 |
|
Activiteiten wijkcentrum de Boerderij vanaf Maart 2010
|
|
Breien, borduren, met wijk-bewoners
|
Maandag 9.30 tot 11.30 info: 033 4331810
|
|
Biljarten
|
Maandag Dinsdagochtend Woensdag hele dag
Maandag Dinsdag en Donderdag avond
|
|
Remedial teacher - RT lessen
|
Maandagmiddag en Dinsdagmiddag
13.00 – 17.00 info: Ingrid Raven
033 7370026 06 30921419
|
|
Open atelier / creatieve groep
|
Donderdagavond 19.30 tot 22.00 uur
info: 033 4556309 06 40401281
|
|
Gitaarlessen
|
Maandagmiddag en avond info: 030 – 2724360
|
|
Yoga Pilatus
|
Woensdagochtend 9.00–11.00 info 06 52300210
|
|
Bridge
|
Vrijdagmiddag info S. Jetten 033 4561338
|
|
Handwerk-avond
|
Donderdagavond 1e en 3e van de maand info: 06 20087533
|
|
Hatha Yoga
|
Vrijdagochtend info 06 21105354
|
|
Bloemschikken Ikebana
|
Dinsdagochtend 9.30 tot11.15 info 06-4340616
|
|
Djembé
|
Ieder Maandag avond info: 033 – 4614155
|
|
De Alliantie - Eemvallei spreekuur
|
Maandag en Woensdagochtend 10.00 – 11.00
Iwan Budzelaar info: 06 15054589
|
|
Secretaresse cursus
|
Dinsdagochtend Dinsdagavond,
Donderdagavond info: 0162 426808
|
|
Trombose dienst
Meander Medisch centrum
|
Maandag Dinsdag en woensdagochtend
9.30 tot 10.00
|
|
Gym 50+
|
Dinsdagochtend 06 17455323
|
|
Zen en fitness
|
Dinsdag Donderdag en Vrijdagavond
en in het weekeind info: 033 4551208
|
|
Buro Jodokus
|
Woensdagmiddag en Zaterdag
info:035 - 7721390
|
|
Nieuwland - koor
|
Dinsdagavond info: 033 - 4532487
|
|
Pilatus
|
Maandagochtend info: 033 4340616
|
|
Spel inloop ochtend
|
Woensdagochtend 9.30 tot 11.00
|
|
Juridisch spreekuur
|
Dinsdagochtend 9.00 tot 9.45
|
|
Poppenkast
|
1 x per maand Zaterdag middag 033 – 4657206
|
|
Naailes
|
Maandagochtend 9.30 11.30 info: 06 22845715
|
|
Workshop bloemschikken, sieraden,
|
Wisselende dagen/dagdelen info: wijkcentrum
033 - 4556124
|
|
Tiener- werk voor meisjes uit groep 8
|
Maandag en vrijdag middag 15.00 tot 17.30
|
|
Piano les , Keyboard, - Accordeon-les
yoga aan zwangeren
|
Woensdagmiddag met uitzondering van de school vakantie info:033 4800250 /06 1
Woensdagavond van 19.15 tot 20.15 info telefoon 9118351
|
Mocht u zelf een activiteit willen organiseren? Neemt u dan contact op met de beheerder van het wijkcentrum.
Wilt u nadere informatie over een van bovengenoemde activiteiten dan kunt u contact opnemen met Wijkcentrum de Boerderij (Tel.: 033-4556124).
Ook bent u tijdens openingstijden altijd van harte welkom en kunt u een kopje koffie of thee komen drinken.
Wilt u samen met andere wijkbewoners iets gezelligs ondernemen, bijvoorbeeld met een wat grotere groep samen koken, bespreek dan ook eens de mogelijkheden in de Boerderij. |
|
PILATES voor 50+ (jonger mag natuurlijk ook)
De Pilates-methode is geschikt voor jong en oud en vormt een uitstekende basis voor andere sporten. De oefeningen richten zich op het versterken van het krachtcentrum van het lichaam: buik, heupen, billen en bekkenbodem ondersteund door een goede ademhaling. Hierdoor verbeteren de houding, de coördinatie en de balans. Rustige muziek voor een goede concentratie. Een proefles is altijd mogelijk.
Iedere maandagochtend 09.30 -10.30 uur in de Boerderij, Zeldertsedreef 2, 3824 EK Amersfoort. Bij voldoende belangstelling een tweede uur van 10.45 - 11.45. Meer info en opgeven bij de docent: Nienke Berrens, tel.: 033 - 434 06 16 of mail:
Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken
. |
|
Heb je zin om in een ongedwongen sfeer op verantwoorde wijze met je lichaam bezig te zijn. Bel of mail dan Marjon voor een proefles YOGA of Pilates. De lessen worden op woensdagochtend in de Boerderij in Nieuwland gegeven en op woensdagavond in De Biezen in Hoogland.
De lessen zijn voor iedereen geschikt bel 0652300210 of mail
Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken
voor een gratis proefles. |
|
IKEBANA - Japans bloemschikken
In deze cursus maakt u kennis met een aantal basisprincipes van het Japanse bloemschikken. Deze eeuwenoude traditie heeft zijn wortels in het boeddhisme dat in de vijftiende eeuw vanuit China en Korea in Japan geïntroduceerd werd. In de loop van de tijd zijn naast de klassieke wijze van schikken verschillende moderne ikebana-scholen ontstaan. Hierbij staan creativiteit en de zelfexpressie met behulp van enkele takken, een paar bloemen en wat blad in een schaal of vaas voorop. Ikebana-arrangementen passen prima in de huidige interieurs.
Zes lessen, een maal per twee weken. Start di 19 januari a.s. om 09.30 tot ongeveer 11.15 uur in De Boerderij, Zeldertsedreef 2, 3824 EK Amersfoort. Kosten: € 60,--. Info en opgeven: Nienke Berrens (instructor Ichiyo-school), tel.: 033 - 434 06 16 of per mail:
Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken
. |
|

Flyer
|
Hatha Yoga en Meditatielessen in Wijkcentrum De Boerderij te Amersfoort
Iedereen die kan bewegen kan aan yoga doen; man, vrouw, jong, oud, stijf, lenig. Yoga streeft geen perfectie na en is niet gericht op presteren of zelfs op kunnen.
Yoga vraagt vooral aandacht. Aandacht zorgt voor een direct lichamelijk en geestelijk effect. Lichaam en geest zijn immers met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continu. Aandacht vertraagd bijvoorbeeld het denken, het kalmeert en het geeft het lichaam de tijd en ruimte zich in kracht en soepelheid te ontwikkelen.
Yoga met aandacht leidt tot bewustwording. Met yoga zoek je de eigen grenzen op en leer je jouw beperkingen kennen. Je leert beter te luisteren naar je lichaam om van daaruit meer ruimte en ontspanning toe te laten. Spanning kan je bijvoorbeeld pas loslaten als je er van bewust bent dat je gespannen bent.
Yogaoefeningen zorgen ervoor dat het lichaam meer zuurstof opneemt omdat de ademruimte volledig benut wordt. De oefeningen hebben verder een gunstige werking op de gewrichten, de organen en het zenuwstelsel. Yoga ontstrest waardoor het concentratie- en opnamevermogen toeneemt. Verder krijgen diepere patronen van handelen de kans zich te tonen; je wordt meer bewust van je gedachtes, emoties en gevoelens. Yoga geeft je de mogelijkheid datgene los te laten wat je los kunt laten, en dat te accepteren wat bij je hoort.
De reden om yoga te doen is voor iedereen anders. Iemand doet het om te ontspannen en relaxen, soepeler te worden, de gedachtegang te vertragen, lichamelijke klachten te reduceren, beter in slaap te vallen of gewoon omdat het heerlijk is. Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen. Doe mee aan de wekelijkse yogalessen op vrijdag in wijkcentrum De Boerderij, Zeldertsedreef 2 te Amersfoort. Vanaf 8 januari heb je dé mogelijkheid om 2010 ontspannen te beginnen. Lessen worden gegeven van 09.00 -10.30 uur en van 11.00 -12.30 uur. Tijdens schoolvakanties zijn er geen lessen. Kosten per maand 50 euro. Interesse? Neem contact op met Ernst Oosterbosch op 06.21105354 of mail naar
Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken
|
|
 |
|
|
Nieuw in wijkcentrum De Boerderij (poster)
Iedere Woensdagmiddag m.i.v. Oktober Instrumentale Muzieklessen op PIANO KEYBOARD ACCORDEON Begin leeftijd vanaf 7 jaar Inlichtingen en inschrijvingen via onze website www.accorama.com ZANDKAMP 309 3828GV HOOGLAND E-Mail :
Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken
TEL : 033-4800250 MOBIEL : 06-19118351 |
|
Uitnodiging handwerkclub Op donderdagavond* 1 oktober 2009 start ik met een gezellige handwerkclub, samen bij een bakkie koffie/thee elkaars handwerkjes bekijken en er natuurlijk aan werken. Onder handwerkjes versta ik b.v.: borduren, breien, kantklossen, kaarten maken, scrappen, quilten enz. Heb jij passie voor je hobby en vind je het gezellig omdat met andere te delen en ervaringen uit te wisselen. Kom eens langs op een donderdagavond. 19.30 – 22.00 uur. Wijkcentrum de Boerderij in Nieuwland Zeldertsedreef 2. Wanneer u meer wilt weten over dit soort hobby’s, dan bent u van harte welkom in ons wijkcentrum. Voor meer informatie Inge van Weegen telefoonnummer 06-20087533 * de eerste en de derde donderdag van de maand |
|
|
|
|
<< Begin < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
|